Dein Weg zu einem regulierten Nervensystem und mehr Stabilität

Du nimmst mit uns Kontakt auf - entweder über das kostenlose Erstgespräch oder per Mail an: [email protected]
Du bekommst dann einen Zahlungslink von uns zugesendet und sobald Deine Zahlung abgewickelt ist, bekommst Du Deinen Zugang per Mail und kannst starten.

Resconnect richtet sich an Menschen mit ME/CFS, Long Covid und Post Vac.

Bist Du am Anfang Deiner Genesungsreise, empfiehlt sich die Variante Intro & Beginner (Diagnostik & Stabilisierung) inkl. Einzelcoachings zu buchen, um mit Deinem individuellen Baselineplan Orientierung und Stabilität aufzubauen. Wenn Du nach Deiner Startphase flexibler weiterarbeiten möchtest, ist Intermediate Dein nächster Schritt - unabhängig davon, ob Du in der Stabilisierungsphase bist oder bereits in den Aufbau gehst.

Im Intro & Beginner hast Du ein Kontingent von 6 Einzelcoachings à 60 Min. Im Beginner/ Intermediate hast Du monatlich ein Kontingent von 2 Einzelcoachings à 60 Min. Diese kannst Du Dir nach Deinem Bedarf flexibel buchen. Du entscheidest, ob Dein Coaching 60 Min oder 30 Min gehen soll. Deine gebuchten Coachings werden dann mit Deinem Kontingent verrechnet.

Das Paket Intro & Beginner startet mit einer festen Laufzeit von 3 Monaten und läuft danach aus. Das Paket Beginner & Intermediate kannst Du jederzeit abschließen und monatlich kündigen.

Das INTRO führt Dich ins Programm ein, zeigt Dir einen Überblick der theoretischen Inhalte, begleitet Dich durch Deine Diagnostik und Du bekommst Deinen individuellen Baseline-Plan. Im Modul BEGINNER geht es um die Stabilisierung Deines Nervensystems mit Fokus auf Regulation, Umgang mit Symptomen und Deiner individuellen Baseline. Darauf aufbauend erfolgt dann die Erweiterung Deiner Kapazitäten im INTERMEDIATE: Themen wie Bewegungserweiterung, Grenzen, Umgang mit Emotionen, Rhythmus und Co-Regulation begleiten Dich dabei. Ein zentraler Bestandteil über den gesamten Prozess hinweg ist die somatische Arbeit.

Nein, Du kannst auch Einzelcoachings und Somatic Experiencing Sitzungen separat buchen. Diese kannst Du auch als "Nachsorge" buchen, wenn Du das Programm nicht mehr benötigst, aber in unregelmäßigen Abständen noch Unterstützung möchtest. Falls Du Dir unsicher bist, was Dir in Deiner Situation hilft, buche gerne ein kostenloses Erstgespräch.

Du buchst Dir im Kalender Dein Erstgespräch und bekommst einen Zoom-Link zugesendet. Das kostenlose Vorgespräch dauert etwa 30 Minuten. Wir schauen gemeinsam auf Deinen aktuellen Zustand, klären Deine Fragen und schauen, welcher Weg für Dich am sinnvollsten ist – eine Mitgliedschaft im Programm, Einzelcoachings oder Somatic Experiencing.