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INTRO & BEGINNER (3 Monate)

290 €  Monatlich

Die Mitgliedschaft beinhaltet:

  • 6 Kurse

Beschreibung

Inhalte: Einführung in das Programm || Diagnostik || individueller Baselineplan || Modul Beginner - Stabilisierung Deines Nervensystems || 6 (à 60min) oder 12 (à 30min) individuell planbare Einzelcoac

BEGINNER & INTERMEDIATE (monatlich kündbar)

229 €  Monatlich

Die Mitgliedschaft beinhaltet:

  • 6 Kurse

Beschreibung

Inhalte: Stabilisierung & Erweiterung Deiner Kapazitäten - Bewegung || Grenzen || Umgang mit Emotionen || Rhythmus || Co-Regulation || inkl. 2 (à 60min.) oder 4 (à 30min.) Einzelsitzungen/ Monat